身修教育基地 蚌埠初中生游戏上瘾

一、先跟孩子建立好有效的沟通
很多父母觉得孩子沉迷于电子产品后，越来越不听话了，说什么也都听不进去。但你有没有想过，并不是孩子越来越不听话了，而是自己的沟通方式有问题。一上来指责孩子玩游戏不好，甚至以打骂的方式来限制。“作业做完了没有，在打游戏！”“做完了作业不去看书，成天知道玩手机”孩子本来是因为缺少陪伴，这种方式只能让你们的关系越来越疏远。我们应该换一种沟通方式，先让孩子放下手机，在安静的环境里，先做一次沟通交流，先对孩子玩手机的行为表示理解，但要告诉孩子，这种行为会影响到她的那些东西，然后搞清楚孩子为什么爱玩手机，来对症。这种沟通好是持续性的，每天和孩子谈上十几二十分钟，聊聊、聊聊老师，多陪陪孩子。
玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪。
长时间用眼本身*造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往会导致视力下降，近视度数加深等问题。（是我们所说的近视眼）。
长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，*使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血。

聚会时离不开数字终端，一个人时更是如此。不少人发现，如今、公交车里的上班族，几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。 这部分人群被称为“低头族”，“低头族”以年轻人为主。
行为特点
低头族主要出现在城市的上、公交车上，甚至大街小巷上。
低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。
低头是时尚，也是潮流，“德不孤，必有邻”，用来形容低头族，虽不允当，却有几分韵致。扎克伯格的妻子普莉希拉·陈，也是个低头族，她是典型的“非试不可”，自称“每五秒钟，会查看手机”。

1短信，影响休息，贻误学业。多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。调查的两个班中，甲班成绩明显**乙班，说明手机必会给学业造成大的影响。
2不良信息，玷污心灵。据了解，北京市一所中学曾做过一个调查：在学送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作时尚。
3助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后，一些学生会围在一起，相互“切磋”手的款式和功能。校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很*造成心理上的不平衡。在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分*，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。这样会让学生把父母当成靠山，不思进取。
4额外增加父母负担。在进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。
5手机为考试提供了条件。本校高2007届学生中曾发生利用手机而被惩罚。用手机舞弊是公开的秘密了，而且一条信息可以发给好几个同学，的范围很广。
6影响校园。手机是贵重物品，若有不良行为的学生会发生偷盗现象。据反映，我校有个别班级出现钱、钱包被盗，手机如果不随身携带，也会被盗。在一些发达，的管理者比我们更早地遇到了这一问题，手机所带来的恶劣影响也更为**，已经引发了中学生的犯罪，有手机的中学生也成为一些犯罪分子欺和抢劫的对象。
7使用手机会妨碍的教育教学秩序。上课时有的同学手机没有关机，突然来电话，影响全体同学听课。会给整个教室带来不愉快的情绪。本人初三月考时曾因为前座突然来电话而受影响。
8手机对人有。许多广告只说手机有很多很多功能，却**提对人体伤害。青少年正处在生长发育的黄金阶段，如果因为手机而对身体伤害，岂不追悔莫及。
从上述观点中我们不难发现，中学生在校使用手机的“弊”还是大于“利’的，不少校方都深知手机对学生的危害，所有学生都知道，是不允许带手机的，但还是有很多学生偷偷地带，而且声称老师不敢没收他们的手机

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等出现。
眼睛是心灵的窗户，请大家爱护好自己的眼睛。
家长如何帮助孩子从网瘾中走出来？
1、宜疏不宜堵。帮助孩子戒除网瘾好采用大禹治水的方法，疏导而不是阻塞，惩戒教育是治标不治本。打、骂、关等简单粗暴的办法不仅收不到预期的效果，只会增加逆反心理。所以先要修复亲子关系，肯定信任孩子，切不可对其全盘否定。
2、家庭调整是关键。青少年“网瘾”形成的主要原因在于孩子对自身的发展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因为各种原因，人际交往产生了障碍，缺少与父母、同学及社会的正常交流，会逐渐封闭自己的心灵，进而把虚拟的时空替代现实的环境，沉溺于网络。所以，从改变孩子生活学习的家庭环境入手，为他们营造一个温馨、和谐、积的现实环境，是帮助孩子戒除网瘾的重要切入点。
3、用另一个健康的“瘾”替代游戏的“瘾”。家长一味追求孩子成绩好，没让孩子发展一些兴趣爱好，孩子*出现心理问题。平时可以多培养孩子的兴趣点，一个人必须要有开心、快乐的情绪。如果一旦出现网瘾的苗头，可以用另外一个健康的“瘾”替代游戏的“瘾”，只要给提供新的乐趣、新的爱好，自然而然会“痊愈”了。
4、帮助孩子健康上网。网络不是洪水猛兽，网络是时代进步的结晶，让孩子远离网络是愚蠢的想法，也是不能达到的目的。建议家长在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。不要让孩子长时间呆在电脑前，孩子每次上网时间都要控制在一小时以内，家长也要树立良好的榜样，正人先要正己。
如何教育上网成瘾的孩子？孩子有网瘾怎么办？
网瘾会让一个人成为“瘾君子”，一旦成了“瘾君子”那这个人的世界是黑暗的，心灵也会被扭曲，身体也处于状态。针对这一现象，陕西冠美教育心理给予分析并讲述网瘾在青少年成长中的危害。
当进社会，处于网络时代，而网络时代的孩子普遍经历着“网络童年”，家长及社会各界都需思考如何让“网络童年”没有导致网瘾的阴影，换还在一个充满阳光，健康向上的快乐童年。网瘾会让一个人成为“瘾君子”，一旦成了“瘾君子”那这个人的世界是黑暗的，心灵也会被扭曲，身体也处于状态。针对这一现象，陕西冠美教育心理给予分析并讲述网瘾在青少年成长中的危害。
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